운동일지를 쓰기로 했다. www.youtube.com/watch?v=UpGXqh9x0nM 요 사람 보고 뽐뿌...! 주말 아침 유투브를 보다가, 나의 운동뽐뿌를 자극한 사람이다 운동유투버는 많은데, 의대생이네요 또...!!! 밥시간을 쪼개서 1시간 운동을 한다는데 그 의지력까지 칭찬합니다. 운동일지도 쓰신다던데, 저도 주별로 운동일지를 쓰고 주간 리뷰를 한번 해야겠습니다~ [회사에서도 주간리뷰하는데, 날 위해 주간 리뷰하는 정도야..!!] 항목 / 날짜 21.03.20 토 21.03.21 일 21.03.22 월 21.03.23 화 21.03.24 수 21.03.25 목 턱걸이 50 딥스 120 스트레칭 o 포스팃으로 관리를 했는데.. 하다가 귀찮아서 그만두네요 턱걸이47/딥스120 아침운동 끄읏! 날마다..